忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放住宿優惠網站了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是牧者布希精品飯店 - 倫敦

價格還挺優的!全球訂房網推薦折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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牧者布希精品飯店 - 倫敦 的介紹在下面

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 21 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 熨衣板

鄰近景點

  • 位於牧人布什
  • 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (0.9 公里)
  • 洛夫特斯路球場 (1 公里)
  • 海德公園 (4.4 公里)
  • 大理石拱門 (4.9 公里)
  • 萊斯頓廣場 (9.9 公里)


商品訊息簡述: 背包客

優雅

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

臺北市衛生局為鼓勵市民建立健康生活型態,推動三少一多「少油、少糖、少鹽、多蔬果」健康飲食,辦理「創意健康料理」競賽,現場有15個社住宿優惠補助專頁區健康營造團體展現創意。

臺北市衛生局健康管理處林夢蕙處長表示,依據衛生福利部國民健康署相關的研究指出,20歲以上民眾代謝症候群盛行率為19.7%,且隨年齡上升呈增加趨勢,顯示高油、高糖、高鹽、低纖飲食易造成代謝症候群。

代謝症候群患未來得到糖尿病、高血壓、高脂血症及心臟病及腦中風的機率,分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍,而預防代謝症候群的不二法門為多運動及健康飲食。

健康飲食的習慣的養成,可由-少油、少糖、少鹽、多蔬果(三少一多)的食材開始做起,並建立健康生活型態,提精選升個人健康幸福感,減少慢性病與心血管疾病的發生。

內湖國泰診所營養師張斯蘭指出,此次「創意健康料理」競賽活動中,除了以「三少一多」的食材料理為主題,更加入了住宿評價王「創意性」的元素,讓健康餐吃得像辦桌一樣美味。

張斯蘭也分享健康烹飪的小方法,例如在料理時,可以堅果取代傳統美食蝦鬆的油條當基底,提供酥脆口感;採用低脂優格,減少高油脂的沙拉醬用量;以天然的昆布熬煮湯汁,提供鮮味取代調味醬汁的使用,以及改成全穀拌飯等烹調技巧,不僅減少油脂、鹽、精製糖的使用,更提供了好油、高纖,讓美食也能吃得很健康一些小技巧。

(中央社台北12日電)第105193期今彩539開獎,中獎號碼34花園飯店、18、26、09、04。3星彩中獎號碼447,4星彩中獎號碼2479。

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